「ヨーグルトは健康に良い」というイメージありますね！ 最近は、スーパーに行くと、「～菌が入ってて効果的です」と書かれたヨーグルトが山ほどあります。 どのヨーグルトに、どんな機能があるのでしょうか？多すぎて分かりません・・ …

私は実はヨーグルトが大好きです！できれば毎朝食べたいと思ってます！ ヨーグルトを語るのに、「乳酸菌」「ビフィズス菌」は欠かせません。 でも、「乳酸菌」と「ビフィズス菌」の違いって何でしょうか？ ちゃんと説明できる人は少な …

今さらですが、、「春は花粉症が辛い」と言う方が多いのではないでしょうか。 実は、私は花粉症になったことがないので想像することしかできないのですが、きっと想像を絶するほどの苦行だと思われます。花粉症の皆様は忍耐力があってす …