大人になると食べることができないもの、それが給食です。
（私はたまにソフト麺が食べたくなります）
給食は美味しいだけでなく、栄養バランスがきっちりと考えられているイメージですが、
では、給食を食べると1日に必要な栄養のうちのどのくらいを摂取できるものなんでしょうか？
給食さえ食べれば、あとはおやつばっかり食べてても大丈夫なんでしょうか！？
今回は、学校給食によって摂取できる栄養について考えてみました！
キャベツとレタスって、見た目が似ていますよね。
分かる人にとっては、「いや、かなり違うでしょ！」って感じだと思いますが、
小さい子や、食に無頓着な人は「いまいち違いがわかっていない・・・」
という方もいるように思います。
そこで今日は、そもそもキャベツとレタスの違いや、
どちらがおいしいか（どちらが好きか）をアンケート調査しましたので、
その結果を紹介させていただきます！
みなさん、ビタミンって何のことか分かりますか？何種類あると思いますか？（ピクミンのことじゃないですよ。）
「ビタミンは、なんとなく栄養ありそう」という印象はあるけど、具体的にはよく分からないよ！という方がたくさんいるかと思います。
今日は、そんな皆さんのために、選りすぐりの「ビタミンクイズ」を実施します！
全問正解者はきっと１０％以下の難問です！！ぜひチャレンジしてみてください！
最近暑すぎて、昼間に外で立ってるだけで自分が卵焼きになってしまいそうです！
高校球児は、この暑さの中で野球をしてるだけでも尊敬したくなります。青春はいいですね・・・
さて、みなさん、気がつけば「食欲ないな～」「だるいな～」なんてことありませんか？
夏バテ ⇒ 食欲がなくなる ⇒ さらにバテる、という悪循環に陥る要因として
・暑さによって消化機能が低下する
・汗を多量にかき、水分を摂りすぎ⇒(1) 胃液が薄まる、(2) 体内の栄養バランス悪化
があります。
実は、この夏バテ対策には、ビタミンB1、B2、B6が効果的なのです！
みなさん、「DHMO」という化学物質をご存知でしょうか？
この「DHMO」は、
- 酸性雨の主成分であり、温室効果を引き起こすことも知られている
- 高レベルのDHMOにさらされることで植物の成長が阻害される
- 末期癌の腫瘍細胞中に必ず含まれている
- この物質によって火傷のような症状が起こることがあり、固体状態のDHMOに長時間触れていると皮膚の大規模な損傷を起こす
- 原子力発電所で大量に使用される
- 多くの金属を腐食・劣化させる
- 一度に大量に吸引すると死亡するリスクがある
ことが知られています。
この「DHMO」を、食品添加物として認めても良いと思いますか？
みなさん、おにぎりの具材は何が好きですか？
マイナビニュースランキングによると、
男性・・・1位ツナマヨ、2位梅干し、３位サケ
女性・・・1位ツナマヨ、2位サケ、3位梅干し
でした！
ツナマヨとサケは、魚ですし、、まあ人気なのも分かります。
はて、なぜ梅干しが人気なのでしょうか？
今日は、梅干しのおいしさについてお話します！