本日より、日本味覚協会の公式Twitterをはじめました！
https://twitter.com/mikakukyokai
味覚・食・栄養に関する様々な情報について、これからは本ブログ（味覚ステーション）だけでなくTwitterにも記載していきたいと思っています。
（特に、最新トレンド情報などはTwitterでタイムリーにツイートしていきたいと思っています！）
皆様、よろしければフォローいただけますと嬉しいです。
あけましておめでとうございます！
2022年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年はコロナが収束すると良いですね！
私はコロナが流行しはじめた2020年の4月頃から、健康のためにウォーキングをはじめました。
（ウォーキング、といっても、１～２駅分を電車に乗らずに歩くようにする、くらいのレベルですが）
せっかくウォーキングするなら、と思って、ウォーキングするとポイントが貯まるアプリを片っ端からインストールしました。
ウォーキングアプリをインストールして２年ほど経ちましたので、どのアプリが効率的にポイントが貯まりやすいのか、自分なりにレビューしてみたいと思います。
現在、既に毎日5000歩くらい歩いている方、これからウォーキングしようと思ってる方、ぜひご参考ください！
あっという間に２０２１年も終わりですね！
もう今年の仕事納めをされた方も多いのではないでしょうか。
今年もお疲れ様でした。
今年も、コロナの影響で大変でしたね・・・。
日本味覚協会としましても、多くの方に自分の味覚を実感してもらうために、やはり対面形式での味覚イベントをやりたいと思っています。20-30人くらいで集まって、ワイワイガヤガヤしながら、自分と他人で味の感じ方が違うことを楽しめるようなイベントをどんどんやりたいと思っています。
ですので、（今はやっと少し落ち着いていますが）早くコロナが収束することを願っています。
なお、２０２２年も例年通り、バレンタインシーズンには日本橋三越本店にて味覚検定チョコを販売予定です！
（通販では、いつでも販売中です！）
というわけで、本日は２０２１年の人気記事ランキングを発表します！
日本人の主食といえば、やっぱりごはんですよね！
パンや麺料理もいいですが、やっぱり米（ご飯料理）が美味しい！
と感じる方は多いのではないでしょうか？
米を用いた料理には様々なものがありますが、人気のあるごはん料理はどれか、気になりますよね！
今回は、日本味覚協会にて調査した「好きなごはん料理ランキング」をご紹介します！
みなさんは、肉と魚どちらが好きですか？
もし肉ばかり（or 魚ばかり）食べてると、どのくらい栄養バランスが偏ってしまうのでしょうか？
肉ばかり、魚ばかり食べない方が良いとはなんとなく感じますが、どのくらいのバランスで食べ分けるのが最適なのでしょうか？
今日は、肉と魚の脂の成分（脂肪酸の種類）を整理してみました！
これを読めば、脂の種類・栄養がよく分かります！そして脂肪酸バランスの観点から、肉と魚の適切なバランスについて参考になるかと思います！
コロナ禍が続いていますが、現在は一時期と比べれば落ち着きを見せています。
久しぶりに外でお酒を飲んだ、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今日はそんなお酒をテーマに、日本味覚協会にて調査した
「好きなお酒人気ランキング」を発表したいと思います！
現在は第4次激辛ブームと呼ばれているのですが、
「獄激辛」の焼きそばも登場しているように、
辛さがものすごーく強いものが登場していることが第4次ブームの特徴の一つです。
しかし、辛すぎる食べ物って体に悪いんじゃないの？と思う方もいるのではないでしょうか。
今回は、激辛料理に含まれる唐辛子の辛味成分「カプサイシン」の安全性について考察します。
現在は辛い食べ物が人気で、第4次激辛ブームと呼ばれています。
「辛い」という感覚は個人差があると思いますが、
一般的に「辛い」とはどのくらいの強さの辛味を指すか、知っていますか？
また、そもそも辛さの指標（単位）にはどのようなものがあるのでしょうか。
「スコヴィル値」という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれませんね！
今回は、辛さの指標／単位について、スコヴィル値とカプサイシン濃度の関係を考察します。
コロナ禍も少し落ち着いてきましたね。
既にワクチンを打ったという方も多いのではないでしょうか。
ワクチンの後（特に2回目）は、体調を崩しやすいと聞きます。
体調が悪いときって、食欲がなくなりますよね。
看病する身としては、なにか作ってあげたい（なにか買ってあげたい）けど、
体調が悪いときって何が食べたいんだろう、、と悩んだ方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、「体調が悪いときに食べたいもの」をアンケート調査しました！（日本味覚協会調べ）
ランキング形式で発表させていただきます！